ечемик Архиви » Храна и Баланс

ечемик

IMG 6746.JPG compressed

Тиквен мус с ечемик и шоколадова глазура —4 БПВМ

Добави в любими (1)
Затвори

Тиквен мус с ечемик и шоколадова глазура —4 БПВМ Необходими продукти : 2 БВ-280 г тиква 2 БВ 112 г ечемик в сварено състояние 1 БП- 8 г сух протеин изолат (ванилия) з БП – 168 г нискомаслена извара ,Милбона“ 6 БМ- 18 г черен шоколад (90 % масленост) 2 БМ- два ореха Ванилия, еритритол/стевия […]

Тиквен мус с ечемик и шоколадова глазура —4 БПВМ Прочетете »

hranaibalans.com 1

Сочни пуешки кюфтета с тиквички и ечемик на фурна – 6 БПВМ

Добави в любими (6)
Затвори

Сочни пуешки кюфтета с тиквички и ечемик на фурна – 6 БПВМ Необходими продукти: 1.5 БВ – 540 г тиквички 0.5 БВ – 180 г гъби 4 БВ – 48 г суров ечемик (става и с овес) или 180 г в сварено състояние 1 БП – 2 белтъка 5 БП – 175 г пуешка кайма

Сочни пуешки кюфтета с тиквички и ечемик на фурна – 6 БПВМ Прочетете »

328000467 944816933544246 4563206335619142165 n

Царски сарми с пуешка кайма и ечемик в гювечета – 9 БП 6 БВ 9 БМ

Добави в любими (3)
Затвори

Царски сарми с пуешка кайма и ечемик в гювечета – 9 БП 6 БВ 9 БМ Необходими продукти: 6-7 листа от кисело зеле (не броим) 5 БП – 60 г суров ечемик 8.5 БП – 297 г пуешка кайма 0.5 БВ – 60 г стар лук 0.5 БВ – 50 г праз лук 3 БМ

Царски сарми с пуешка кайма и ечемик в гювечета – 9 БП 6 БВ 9 БМ Прочетете »

326260974 3362909180615771 2245288780463638995 n

Млечен десерт с ечемик/овес – 5 БПВМ

Добави в любими (7)
Затвори

Млечен десерт с ечемик/овес – 5 БПВМ Необходими продукти: 1 БПВМ – 220 мл прясно мляко 4 БВ – 48 г суров ечемик ( в готово състояние ми излезе по 56 г за БВ) или 56 г суров овес hranaibalans.com 2 БП – 106 г извара Домлян или друга извара по етикет 2 БП –

Млечен десерт с ечемик/овес – 5 БПВМ Прочетете »

311926623 672714514074494 5035080919384569254 n

Спанак с ечемик и яйце в гювечета – 12 БВ 4 БП 8 БМ

Добави в любими (0)
Затвори

Спанак с ечемик и яйце в гювечета – 12 БВ 4 БП 8 БМ Необходими продукти: 10 БВ – 120 г суров ечемик или 140 г суров овес 1 БВ – 120 г лук ( или 140 г зелен лук) Две шепи пресен спанак или замразен ( не броим ) 1 БВ – 240 г

Спанак с ечемик и яйце в гювечета – 12 БВ 4 БП 8 БМ Прочетете »

309397030 610538100775187 4068256944048204764 n

Запеканка с телешка кайма и ечемик – 8 БПВМ

Добави в любими (1)
Затвори

Запеканка с телешка кайма и ечемик – 8 БПВМ Необходими продукти: 5 БВ – 60 г суров ечемик 0.5 БВ – 65 г морков 0.5 БВ – 60 г лук 0.5 БВ – 160 г гъби 0.5 БВ – 135 сурова чушка 1 БВ – домати (чери) 3 скилидки чесън 4 БП – 112 г

Запеканка с телешка кайма и ечемик – 8 БПВМ Прочетете »

301007438 430499092235793 8028401357449225180 n

Кюфтета от кайма с ечемик – 8 БПВМ

Добави в любими (5)
Затвори

Кюфтета от кайма с ечемик – 8 БПВМ Необходими продукти: 7 БП – 245 г пуеша кайма ( става и с пилешка) 1 БП – два белтъка 7 БВ – 84 г суров ечемик 0.5 БВ – 120 г тиквички 0.5 БВ – 60 г лук или 50 г праз лук 6 БМ – 2

Кюфтета от кайма с ечемик – 8 БПВМ Прочетете »

IMG 1456 1

Ашуре в Зоната – 6 БПВМ

Добави в любими (2)
Затвори

Ашуре в Зоната – 6 БПВМ Необходими продукти: 5 БВ – 70 г ечемик или овес 1 БПВМ – 200 мл прясно мляко/до 2%/ 5 БП – 40 г протеин на прах/ ванилия или какао/ 5 БМ – 15 г фъстъчено масло 5 БМ – 15 броя сурови лешници или бадеми         

Ашуре в Зоната – 6 БПВМ Прочетете »

IMG 20220208 133337 scaled

Спанак с овес/ечемик – 6 БВМ

Добави в любими (3)
Затвори

Спанак с овес/ечемик – 6 БВМ Необходими продукти: 0.5 БВ Лук – 60 г Две – три шепи спанак /може и замразен/ 0.5 БВ – морков – 65 г 5 БВ Овес/ечемик – 70 г Доматен сос/ две лъжици/ не броим 6 БМ – Зехтин – 2 ч.л Джоджен, сол, червен и черен пипер. Две

Спанак с овес/ечемик – 6 БВМ Прочетете »

Количка
0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВърнете се в Магазин