Балансирани рибни кюфтенца на фурна – 8 БПВМ Необходими продукти: Продукти за 16 бр. кюфтенца: 2 броя са 1 БПВМ 8 БП – 200 г изпечена пъстърва (изчистена от кожа и кости) или друг вид риба (с грамаж от таблицата) 0.5 БВ – 65 г морков 0.5 БВ – 70 г зелен лук 7 БВ […]
Балансирани рибни кюфтенца на фурна – 8 БПВМ Прочетете »
Пролетни рулца по Виетнамски с ароматен сос – 6 БПВМ Начин на приготвяне: 4 БВ – оризови кори (сметнати по етикет) по възможност пълнозърнести 0.5 БВ – 150 г зеле 0.5 БВ – 65 г морков 0.5 БВ – 135 г сурова чушка 0.5 БВ – 160 г гъби 6 БП – 168 г пилешко
Пролетни рулца по Виетнамски с ароматен сос – 6 БПВМ Прочетете »
Царски сарми с пуешка кайма и ечемик в гювечета – 9 БП 6 БВ 9 БМ Необходими продукти: 6-7 листа от кисело зеле (не броим) 5 БП – 60 г суров ечемик 8.5 БП – 297 г пуешка кайма 0.5 БВ – 60 г стар лук 0.5 БВ – 50 г праз лук 3 БМ
Царски сарми с пуешка кайма и ечемик в гювечета – 9 БП 6 БВ 9 БМ Прочетете »
Арабска питка със свинско и млечен сос – 3.5 БПВМ Необходими продукти: 3 БВ – арабска питка или лаваш/тортила изчислена по етикет 0.25 БВ – 80 г чери домати или обикновен домат 0.25 БВ – 30 г червен лук 3 БП – 105 г свинско контрафиле 0.5 БП – 29 г нискомаслено крема сирене 3
Арабска питка със свинско и млечен сос – 3.5 БПВМ Прочетете »
Хапки от броколи с млечно горчичен сос – 4 БПВМ Необходими продукти: 1.5 БВ – 345 г броколи ( става и със замразени) 0.5 БВ – 60 г лук ( може да замените с 50 г праз лук или 70 г зелен лук) 2 БВ – 38 г овесени трици 3 БП – 150 г
Хапки от броколи с млечно горчичен сос – 4 БПВМ Прочетете »
Aзиатско пиле със сладко кисел сос – 6 БП 4 БВ 6 БМ Необходими продукти: 6 БП – 168 г пилешко филе 2 БВ – 540 г сурови чушки 1 БВ – 120 г лук 1 БВ – 19 г овесени трици (смлени) 6 БМ – 2 ч.л зехтин Сол, две скилидки чесън За сладко
Aзиатско пиле със сладко кисел сос – 6 БП 4 БВ 6 БМ Прочетете »
Паста Орзо със сос Болонезе и пармезан – 12 БПВМ Необходими продукти: 7 БП – 196 г телешко смляно месо 0.5 БВ – 60 г лук 1 БВ – 330 г домати от консерва 0.5 БВ – 30 г доматен концентрат (по етикет) 10 БВ – 120 г паста Орзо или т.н Арпа фиде
Паста Орзо със сос Болонезе – 12 БПВМ Прочетете »
Хрупкави тиквички с чеснов сос- 3 БПВМ Необходими продукти: 1 БВ – 240 г тиквички 2 БВ – 38 г овесени трици 1 БП – 1 яйце 2 БП- 42 г пармезан (сметнат по етикет)
Хрупкави тиквички с чеснов сос – 3 БПВМ Прочетете »
Зеленчукова пица с вкусен сос- 12 БП 8 БВ 12 БМ Необходими продукти: За „блата“ 1 БВ – 130 г моркови 1 БВ – 230 г броколи 2 БВ – 480 г тиквички
Зеленчукова пица с вкусен сос- 12 БП 8 БВ 12 БМ Прочетете »
Агнешка шаварма с таханов сос – 3 БПВМ Необходими продукти: 2.5 БВ – 50 г арабска питка /по етикет/ 3 БП – 105 г крехко агнешко месо /в готово състояние е 90 г/ 0.25 БВ – 80 г домат 0.25 БВ – 30 г червен лук 2 БМ – 1 с.л сусамов тахан 2 с.л
Агнешка шаварма с таханов сос – 3 БПВМ Прочетете »
