Кошнички от лаваш с пълнеж от омлет - 6 БПВМ » Храна и Баланс
Кошнички от лаваш с пълнеж от омлет - 6 БПВМ

Кошнички от лаваш с пълнеж от омлет – 6 БПВМ

Добави в любими (0)
Затвори

Кошнички от лаваш с пълнеж от омлет – 6 БПВМ

Необходими продукти:

6 БВ – лаваш (арменски хляб) сметнат по етикет

2 БП – 2 яйца

2 БП – 70 г шунка

2 БП – 70 г моцарела лайт

3 БМ – 6 маслинки

Другите мазнини са от моцарелата***

Половин малък домат, листенца пресен бейби спанак

Щипка сол, риган, самардала

351785991 6568855876478816 7593696168226326344 n

Начин на приготвяне:

Изрязваме 6 кръгчета от лаваш малко по-големи от големината на формите за тарталети. В купичка разбиваме двете яйца със щипка сол. Шунката нарязваме на ленти, а маслините на кръгчета. Във всяка форма слагаме по малко от яйцата, разпределяме по равно шунката и накъсана на парченца моцарела. Гарнираме с по два резена домат и листенца бейби спанак всяка кошничка. Поръсваме с риган и щипка самардала. Слагаме кошничките с пълнеж от омлет да се пекат за 10 минути на 170 градуса в предварително загрята фурна. Внимавайте да не изгорят много крайчетата на лаваша. Всяка кошничка е за 1 БПВМ и е подходящо хапване както за закуска, така и за обяд или вечеря.

Изненадайте семейството и приятелите си с красивите кошнички, които ще ги очароват не само с впечатляващия си вид, но и с прекрасния си вкус.

Да Ви е сладко!

351763318 993913154970253 1939166347877119422 n

Екранна снимка 2023 04 28 103822Знаете ли, че лаваш е  Арменския тънък хляб без мая и животински съставки. Освен, че може да се консумира като всеки хляб, лавашът е подходящ за увиване на сандвичи тип дюнер или бурито, както и за всякакви други рулца, които Ви подскаже въображението. Можете да го ползвате и като блат за пица или кори за баница. Тук в сайта и Ютюб канала ми -Храна и Баланс с Валентина може да откриете разнообразни балансирани рецепти с лаваш.

Ето линкове към някои мои рецепти с лаваш:

https://hranaibalans.com/lesna-hrupkava-pitsa-s-lavash/

https://hranaibalans.com/lavash-trotila-s-motsarela-i-kashkaval/

https://hranaibalans.com/arabska-pitka-sys-svinsko-mlechen-sos/

https://hranaibalans.com/fantastichen-i-barz-omlet-s-lavash/

https://youtu.be/SiAyk-H0RKE

https://youtu.be/6BtvfY6c5M0

https://youtu.be/tHHmuYMgO7g

[qrcodetag_from_goaskle_com/]

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Максимален размер на файл за качване: 64 MB. Може да качите: изображение, видео, документ, текст, архив. Връзките към YouTube, Facebook, и други услуги, вмъкнати в текста на коментара, ще бъдат автоматично вградени. Drop file here

Количка
0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВърнете се в Магазин