Лесна и бърза хрупкава пица с лаваш - 6 БПВМ » Храна и Баланс
320694881 554079989572127 2394048605965555241 n

Лесна и бърза хрупкава пица с лаваш – 6 БПВМ

Добави в любими (2)
Затвори

Лесна и бърза хрупкава пица с лаваш – 6 БПВМ

Необходими продукти:

5.5 БВ – кори лаваш или тортила (сметнати по етикет)

0.5 БВ – домат, чушка, зеле в избрано от вас съотношение

Аз сложих 100 г домат, малко китайско зеле и прясна чушка***

2 БП – 2 яйца

1 БП – 35 г сирене ( оранжевата кутия на Пилос ползвам)

3 БП – 84 г кашкавал (ползвам Скаморца)

2 БМ – 2/3 ч.л зехтин

Другите мазнини са от сиренето и кашкавала***

Сол, самардала, чесън на прах, риган и босилек

319901685 1340507426701699 8282477071221418773 n

Начин на приготвяне:

Загряваме тигана и го намазваме със зехтина. Слагаме едната кора от лаваш/тортила и върху нея изсипваме предварително разбитите в купичка яйца. Поръсваме надребненото зеле, сиренето и самардала. Покриваме с другата кора от лаваш и върху нея подреждаме домата, който сме нарязали на тъмки кръгчета. Подреждаме и чушката, поръсваме с настърган кашкавал и подправките – риган и босилек. Захлупваме с капак и запичаме за кратко. През това време загряваме фурната и след като се запече отдолу лаваша преместваме пая във вурната за кратко да се разтопи и запече кашкавала. Може да се запече и в еърфраер ако имате такъв уред. Получения пай разрязваме на две и във всяка половина имаме по 3 БПВМ. Може да разрежете на 4 части и да си хапвате за закуска или следобедно междинно хранене.

Голяма вкусотия, която се приготвя за минути…

Да Ви е сладко!

319770808 496401765928735 2469591696889535370 n

 

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Максимален размер на файл за качване: 64 MB. Може да качите: изображение, видео, документ, текст, архив. Връзките към YouTube, Facebook, и други услуги, вмъкнати в текста на коментара, ще бъдат автоматично вградени. Drop file here

Количка
0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВърнете се в Магазин