Твоят списък с любими е празен.
Мария свали 35 кг и се излекува с хранене в Зоната
Казвам се Мария Славова на 39 години от град Созопол.
В следствие на Ковид през 02.22г развих инсулинова резистентност (ИР) и имах киста на матката. Това го разбрах едва няколко месеца след това, защото със тялото ми се случваха странни неща, на които до този момент не обръщах чак такова внимание. След извършената оперативна намеса за кистата си направих пълни изследвания и тогава разбрах че имам ИР.
Инсулина ми беше 18.6
След консултация, една цяла вечер изчетох всичко за ЗОНАТА, на сутринта бях вече със списък направен какво трябва да си закупя.
Казах си: “Ще пробвам какво толкова, че ще трябва да тегля храната”. През целият си живот съм се борила с наднормени килограми, какви ли не диети и хранителни режими съм минала та и чак до болница съм стигала.
Започнах на 15.06.22г. И още след 1 седмица усетих разликата, казах си: -” Това е моето”. Може би месец консумирах само месо и салата, и скир с плодове докато се науча да си приготвям и други храни.
Въпреки ограниченото ми време през лятото успявах да намеря време да си приготвям храна дори и в късните часове на денонощието, но просто си бях казала, че всяка една баничка или вафла (образно казано) това е моята инжекция инсулин. Предпочетох да съм здрава за това ПРОДЪЛЖАВАМ.
В началото свалях много бързо, но организма ми е имал нужда от тази промяна. Дрехите, които носех бяха 52 номер , а в момента нося номерация 44. В талия, ханш съм с по 18см надолу. Досега съм свалила 35 кг .
Правя си заготовки в събота и неделя за да имам през седмицата и да ми е по лесно. Храня се във всички цветове на ЗОНАТА, не спортувам, защото не ми остава време и за спорт. Сега лятото плувам, когато съм на плаж. Храня се с до 12 БПВМ на ден. Искам поне още 10 кг. да сваля, но в момента съм в режим на задържане.
Продължавам в Зоната! Изберете и вие верния път за себе си.
