Бързи соленки с извара - 6 БПВМ » Храна и Баланс
Бързи соленки с извара - 6 БПВМ

Бързи соленки с извара – 6 БПВМ

Добави в любими (1)
Затвори

Бързи соленки с извара – 6 БПВМ

Необходими продукти:

1 БП – 1 яйце

5 БП – 250 г зърнеста извара (по етикет)

6 БВ – 72 г царевичен грис (семолина)

6 БМ – 2 ч.л зехтин

1 ч.л бакпулвер

Сол, риган и мащерка

Бързи соленки с извара - 6 БПВМ
Бързи соленки с извара

Начин на приготвяне:

Обичате ли соленки? Чудите ли се понякога какво да гризкате пред телевизора?!  Тези соленки могат да заемат  мястото, на вредните гризини и чипсове, с които повечето хора в днешно време са свикнали. Точно тава ги което ги прави уникални. Соленките са подходящи за закуска, както и за похапване по всяко време на деня, когато прегладнеете и имате нужда да хапнете нещо малко. Соленките са перфектното мезе за бира, соленките са и чудесна компания на чаша вино. Освен че са универсална храна, бързите соленки с извара имат и още два големи плюса – приготвят наистина бързо и наистина лесно. Ако се чудите какво да приготвите са престоящото пътуване – рецептата за бързи соленки с извара е чудесна идея!

Но нека се захващаме и да си ги направим. Ето как:

Разбиваме яйцето в купа с щипка сол. Прибавяме изварата, царевичния грис с бакпулвера, подправките и накрая зехтина. Оставяме за няколко минутки да престои полученото тесто. Пускаме фурната да загрее на 200 градуса и през това време започваме да оформяме соленките. Изтегляме грамажа на тестото и делим на 12. Така получаваме по колко грама ще е една соленка. Застиламе тава с хартия за печене и отгоре подреждаме топчета от тестото (по 30 г ми излезе като всяко едно). След като ги подредим в тавата вземаме една лъжица и ги притискаме, за да се получат плоски и кръгли соленки. Формата може да бъде всякаква – кръгла, продълговата или да използвате малки формички за курабии.

Бързи соленки с извара - 6 БПВМ
Много вкусни соленки

Слагаме соленките да се пекат във фурната до златисто. Отнема около 25 минути, но все пак всяка фурна пече различно. Ако искаме да са по-хрупкави ги изпичаме повечко…

Цялото количество от соленките (12 броя) са за 6 БПВМ. Два броя са за 1 БПВМ в Зоната.

Бързи, лесни и много вкусни. Подходящи за малки и големи и най-вече удобни за носене за из път или за работа.

Ето още идеи за лесни рецепта за гризкане:

Гризини с кашкавал и песто от левурда

Хрупкави крекери със семена 

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Максимален размер на файл за качване: 64 MB. Може да качите: изображение, видео, документ, текст, архив. Връзките към YouTube, Facebook, и други услуги, вмъкнати в текста на коментара, ще бъдат автоматично вградени. Drop file here

Количка
0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВърнете се в Магазин