Бисквитена торта с крем и маскарпоне – 22 БПВМ Необходими продукти: За бисквитената смес: Използваме рецептата за бисквити Казабланка Замених бадемите в рецептата за бисквитите с шам фъстък за по-различен вкус. Бисквитите направих в двойна доза за 8 БПВМ Смиламе бисквитите в чопър и към тях добавяме: 10 БВ – 132 г бисквити “ […]
Бисквитена торта с крем и маскарпоне – 22 БПВМ Прочетете »
Бисквитки и курабийки с ядки в Зоната – 3 БПВМ Необходими продукти за ВАРИАНТ 1 – Бадемови курабии – 2 БПВМ 1.5 БП – 3 белтъка или 105 г течни белтъци 0.5 БП – 4 г протеин изолат (ако нямате заменете с още 1 белтък ) 2 БВ – 46 г ябълково брашно (има
Бисквитки и курабийки с ядки в Зоната – 3 БПВМ Прочетете »
Торта Нутела – 12 БПВМ РЕЦЕПТА НА ЖИВКА ИВАНОВА Необходими продукти: За основата използваме рецептата за Бадемови бисквити Казабланка: 1 БП – 2 белтъка 2 БП – 70 г извара Ведраре / по етикет/ 1 БП – 8 г сух протеин шоколад или ванилия 4 БВ – 76 г овесени трици смлени на брашно 6
Торта Нутела – 12 БПВМ Прочетете »
Перфектният шоколадов мус с бисквити – 6 БПВМ Необходими продукти: Бисквитите се правят по тази рецепта: Бадемови бисквити Казабланка – 4 БПВМ !!! Използваме 3 блока от бисквитите за тази рецепта За шоколадовия мус – 3 БПВМ: 3 БП – 195 г скир 5 БМ – 50 г авокадо 1 БМ – 3 г кокосови
Перфектният шоколадов мус с бисквити – 6 БПВМ Прочетете »
Кокосови бисквитки – 6 БПВМ Необходими продукти: 4.5 БП – 225 г извара „Олимпус“ или друга зърнеста по етикет* 1.5 БП – 1 яйце и 1 белтък 4 БВ – 56 г овесени ядки 2 БВ – 24 г мед 6 БМ – 18 г кокосови стърготини Ванилия и еритритол(по желание) Начин на приготвяне: Разбиваме
Кокосови бисквитки – 6 БПВМ Прочетете »
Бадемови бисквити „Казабланка“ – 4 БПВМ Необходими продукти: 1 БП – 2 белтъка 2 БП – 70 г извара Ведраре / по етикет/ 1 БП – 8 г сух протеин шоколад или ванилия 4 БВ – 76 г овесени трици смлени на брашно
Бадемови бисквити „Казабланка“ – 4 БПВМ Прочетете »
Целувчен десерт с бисквити и крем – 3 БПВМ Необходими продукти: За целувките: 1 БП – 2 белтъка 2 с.л еритритол, ванилия и 3-4 капки лимонов сок За бисквитите: 0.5 БП – 1 белтък 2 БВ – 38 г овесени трици ванилия и еритритол на вкус За крема: 1.5 БП – 96 г скир 1
Целувчен десерт с бисквити и крем- 3 БПВМ Прочетете »
Солени бисквити ” Зимно слънце” – 5 БПВМ Необходими продукти: 1 БП – два белтъка 1 БП – 56 г котидж лайт 1 БП – 64 г Скир 2 БП – 70 г пуешка шунка 1 с.л кисело мляко / не броим/ 1 ч.л сода 1 БВ – 100 г праз 4 БВ – 76
Солени бисквити ” Зимно слънце” – 5 БПВМ Прочетете »
