орехи Архиви » Храна и Баланс

орехи

Торта Гараш в Зоната

Торта Гараш в Зоната – 8 БПВМ

Добави в любими (0)
Затвори

Торта Гараш в Зоната – 8 БПВМ Необходими продукти: За блатовете: 3 БП – 6 белтъка или 210 г течни белтъци от кутия 4 БВ – 76 г овесени трици (смлени) 1 с.л хуск (по желание) Прясно мляко (на око) колкото да стане сместа за палачинки Част от орехите (ще видите по-надолу в описанието) Ванилия […]

Торта Гараш в Зоната – 8 БПВМ Прочетете »

Гръцки сладкиш с боровинки и орехи

Гръцки сладкиш с боровинки и орехи – 6 БПВМ

Добави в любими (5)
Затвори

Гръцки сладкиш с боровинки и орехи – 6 БПВМ Необходими продукти: 2.5 БП – 2 яйца и 1 белтък 3 БП – 168 г нискомаслена извара (low fat quark „Милбона“ от Лидъл) 2 БВ – 20 г нишесте от тапиока или друг вид нишесте 2 БВ – 24 г мед Ванилия и ако има нужда

Гръцки сладкиш с боровинки и орехи – 6 БПВМ Прочетете »

Празничен десерт с история от Анталия

Празничен десерт с история от Анталия – 6 БПВМ

Добави в любими (2)
Затвори

Празничен десерт с история от Анталия – 6 БПВМ Необходими продукти :   За блата: 1 БП – 2 белтъка 4 БВ – 76 г смлени овесени трици 2 с.л еритритол или стевия За оранжевия пласт : 2 БВ – 280 г сурова тиква цигулка 6 БМ – 6 сурови ореха 1-2 с.л еритритол или

Празничен десерт с история от Анталия – 6 БПВМ Прочетете »

Орехов кекс с ябълки - 7 БПВМ и Кекс с банан и боровинки - 8БПВМ

Орехов кекс с ябълки и Кекс с банан и боровинки

Добави в любими (3)
Затвори

Орехов кекс с ябълки – 7 БПВМ  Необходими продукти: 2 БП – 2 яйца 0.5 БП – 1 белтък 3.5 БП – 28 г сух протеин 1 БП – 50 г извара „Олимпус“ 5 БВ – 95 г овесени трици 2 БВ – 200 г настъргани ябълки 7 БМ – 21 г фъстъчено масло 5

Орехов кекс с ябълки и Кекс с банан и боровинки Прочетете »

IMG 0762

Мъфини със шоколад и орехи- 3 БПВМ

Добави в любими (0)
Затвори

Мъфини със шоколад и орехи – 3 БПВМ Необходими продукти: 2 БП – 1 яйце и два белтъка 1 БП – 64 г скир 2 БВ – 38 г овесени трици                                                 

Мъфини със шоколад и орехи- 3 БПВМ Прочетете »

Палачинкова торта с тиква и орехи

Палачинкова торта с орехи и тиква – 6 БПВМ

Добави в любими (0)
Затвори

Палачинкова торта с орехи и тиква – 6 БПВМ Необходими продукти: 1 яйце – 1 БП 2 БВ -38 г овесени трици  3 БВ- 300 г сварена тиква / пасирана на пюре / 0.5 БПВМ – 110 мл прясно мляко 0.5 БВ – 6 г мед (1/2 с.л ) 4.5 БП – 252 г нискомаслена

Палачинкова торта с орехи и тиква – 6 БПВМ Прочетете »

Количка
0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВърнете се в Магазин