Солена торта с палачинки от тиквички – 6 БПВМ Необходими продукти: За палачинките: 1 БВ – 360 г тиквички 4 БВ – 76 г овесени трици 2 БП – 4 белтъка 1-2 с.л Хуск / не броим и не е задължителен/ 1 с.л кисело мляко със щипка сода угасена в него Сол и черен пипер […]
Солена торта с палачинки от тиквички – 6 БПВМ Прочетете »
Целувката на Валентина – 3 БПВМ Необходими продукти: За блатчетата: 1 БП – 2 белтъка еритритол (или др. подсладител по избор) и ванилия Начин на приготвяне: Разбийте белтъците с ванилията и подсладителя на сняг. Оформете 2 кръга с дебелина 2 пръста върху тава покрита с хартия и изпечете до златисто в загрята до 100
Целувката на Валентина – 3 БПВМ Прочетете »
Палачинкова торта с орехи и тиква – 6 БПВМ Необходими продукти: 1 яйце – 1 БП 2 БВ -38 г овесени трици 3 БВ- 300 г сварена тиква / пасирана на пюре / 0.5 БПВМ – 110 мл прясно мляко 0.5 БВ – 6 г мед (1/2 с.л ) 4.5 БП – 252 г нискомаслена
Палачинкова торта с орехи и тиква – 6 БПВМ Прочетете »
Най вкусната и здравословна закуска -2 БПВМ ” Нека Коледата бъде любов, нека бъде светлина, нека бъде злато! “ Необходими продукти: 38 г овесени трици- 2 БВ 6 бр. пъдпъдъчи яйца- 1 БП 56 г котидж лайт- 1 БП 6 г семена микс- 2 БМ Подправки на вкус! Начин на приготвяне: Триците
Най вкусната и здравословна закуска -2 БПВМ Прочетете »
Здравословна баничка със сусамена поръска – 8 БПВМ Необходими продукти: 1 яйце и два белтъка – 2 БП 112 г сирене – 4 БП 70 г моцарела лайт – 2 БП 152 г овесени трици – 8 БВ 1 ч. л зехтин – 3 БМ 13-14 г сусам – 5 БМ 3 с. л кисело
Здравословна баничка със сусамена поръска – 8 БПВМ Прочетете »
