Най вкусната и здравословна закуска -2 БПВМ » Храна и Баланс
262146956 435307674895732 6435402781868451751 n

Най вкусната и здравословна закуска -2 БПВМ

Добави в любими (0)
Затвори

 

 

Най вкусната и здравословна закуска -2 БПВМ

” Нека Коледата бъде любов, нека бъде светлина, нека бъде злато! “

Необходими продукти:

38 г овесени трици- 2 БВ

6 бр. пъдпъдъчи яйца- 1 БП

262832882 1230232087454793 6182151969867259963 n

 

56 г котидж лайт- 1 БП

6 г семена микс- 2 БМ

Подправки на вкус!

Начин на приготвяне:

Триците слагаме в малка чашка или купичка, добавяме подправки по наш вкус / на око шипка червен пипер, щипка чубрица, щипка босилек, щипка самардала, щипка сол / и към тях прибавяме малко водичка / налива се по съвсем малко, докато стане гъста каша /. Добавяме и семената към кашичката и печем на добре загрят тиган по 2- 3 минути от всяка страна на по-слаб котлон.

267465458 2779773502320547 263253208458108727 nВ тигана, в който си приготвихме питката, чукваме яйцата от пъдпъдък  за малко да се изпекат и след това ги гарнираме в чинийка заедно с котидж сиренето върху готовата топла питчица… Украсяваме ако желаем с различни зеленийки и екстри, които не броим. Хапваме с любов!

Благодарим на Снежина Матеева за лесната рецепта и красивите снимки, които сподели с нас  :* :* :*

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Максимален размер на файл за качване: 64 MB. Може да качите: изображение, видео, документ, текст, архив. Връзките към YouTube, Facebook, и други услуги, вмъкнати в текста на коментара, ще бъдат автоматично вградени. Drop file here

0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВърнете се в Магазин