Кокосово руло Баунти – 12 БПВМ РЕЦЕПТА НА ЖИВКА ИВАНОВА Необходими продукти: За блата: 1 БП – 2 белтъка2 БП – 2 яйца3 БП – 24 г протеин изолат шоколад 1 БВ – 11 г обезмаслено какао 5 БВ – 95 г овесени трици (смлени на брашно)2 БМ – 26 г кокосово брашно 1 пакет бакпулверЕритритол или […]
Кокосово руло Баунти – 12 БПВМ Прочетете »
Руло от тиквички с млечен крем и червен боб – 6 БПВМ Необходими продукти: За блата: 1 БП – 2 белтъка 1.5 БВ – 540 г тиквички 2.5 БВ – 48 г трици 6 БМ – 2 ч.л зехтин 2 с.л кисело мляко 1 ч.л бакпулвер или сода Сол, черен пипер, самардала, магданоз, чесън на
Руло от тиквички с млечен крем и червен боб – 6 БПВМ Прочетете »
Руло от гриловани тиквички с вкусен пълнеж – 6 БП 2 БВ 6 БМ Необходими продукти: 2 БВ – 480 г тиквички 2 БП – 70 г пуешко филе 1 БП – 50 г зърнеста извара „Олимпус“ или друга по етикет 2 БП – 130 г скир 1 БП – 56 г котидж лайт 6
Руло от гриловани тиквички с вкусен пълнеж – 6 БП 2 БВ 6 БМ Прочетете »
Сладко руло от тиква с крем и ядки – 6 БПВМ Необходими продукти: За блата: 3 БВ – 420 г сурова тиква 2 БП – 2 яйца 3 БВ – 57 г овесени трици смлени на брашно 1 ч.л бакпулвер, щипка сода, канела, джинджифил, еритритол, ванилия За крема: 4 БП – 260 г скир 6
Сладко руло от тиква с крем и ядки – 6 БПВМ Прочетете »
Солено Червено кадифе с млечен сос – 6 БП 4 БВ 6 БМ Необходими продукти: За блата: 2 БВ – 280 г печени червени чушки 2 БВ – 38 г овесени трици (смлени) 1 БП – 2 белтъка Сол, черен пипер, чесън на прах 1 с.л кисело мляко, щипка сода За крема: 3 БП –
Солено Червено кадифе с млечен сос – 6 БП 4 БВ 6 БМ Прочетете »
Руло от тиквички с кашкавал и млечен крем – 12 БП 4 БВ 12 БМ Необходими продукти: За блата: 4 БВ- 960 г тиквички 1 червена сурова чушка ( не броим)
Руло от тиквички с кашкавал и млечен крем – 12 БП 4 БВ 12 БМ Прочетете »
