Домашна торта с яйчен крем – 6 БПВМ Необходими продукти: За блатовете: 3 БП – 6 белтъка 3 БВ – 42 г брашно от лимец (4 с.л) 6 БМ – 6 ореха (смлени) (мазнините са завишени заради белтъците) 1 ч.л сода бикарбонат 1 с.л лимонов сок Еритритол или стевия За крема: 1.5 БПВМ – 330 […]
Домашна торта с яйчен крем – 6 БПВМ Прочетете »
Пица полента със сирене и кашкавал – 12 БПВМ Необходими продукти: За блата: 11 БВ – 616 г готова полента „Italiamo“ 2 БП – 2 яйца Сол на вкус За гарниране: 1 БВ – доматен концентрат (по етикет) 6 БП – 168 нискомаслен кашкавал „Добрев“ 4 БП – 140 г сирене Мазнини не съм добавяла
Пица полента със сирене и кашкавал – 12 БПВМ Прочетете »
Лесна домашна апетитка – 3 БПВМ Необходими продукти: 1.5 БВ – 210 г печени чушки 1 БВ – 150 г печен патладжан 0.5 БВ – доматен сос или пюре (по етикет) 2 БП – 112 г котидж лайт 1 БП – белтъците на две сварени яйца 3 БМ – 1 ч.л зехтин Две скилидки чесън
Лесна домашна апетитка – 3 БПВМ Прочетете »
Домашна лютеница в Зелената зона – 22 БВМ Необходими продукти: 12 БВ – 1680 г печен пипер (чушки) 6 БВ – 900 г печен патладжан 4 БВ – 1320 г домати. 22 БМ – 7 1/3 ч.л зехтин, слага се почти накрая с подправките. 2 с.л сол 1 с.л кимион 1/2 с.л черен пипер, магданоз
Домашна лютеница в Зелената зона – 22 БВМ Прочетете »
Домашна кокосова торта Рафаело – 12 БПВМ Необходими продукти: За Блата: 4 БВ – 76 г овесени трици 2 БП – 4 бр белтъци 4 БВ – 6 бр фурми 5 БМ – 15 г лешников тахан Еритритол на вкус Ванилия Бакпулвер ½ ч.л Прясно мляко 2-3 с.л За крема: 3 БП – 195 г
Домашна кокосова торта Рафаело – 12 БПВМ Прочетете »
Домашна гранола – 20 БВ 40 БМ Необходими продукти: 8 БВ – 112 г овесени ядки 2 БВ – 24 г агаве/ мед или кленов сироп 5 БВ – 10 броя сушени сини сливи 5 БВ – 7 1/2 броя фурми 10 БМ – 30 броя сурови бадеми 7 БМ – 7 броя бразилски орех
Домашна гранола – 20 БВ 40 БМ Прочетете »
