Мини пици за малки и големи - 6 БПВМ - Храна и Баланс
IMG 20220128 205041 2 scaled

Мини пици за малки и големи – 6 БПВМ

Добави в любими (2)
Затвори

Мини пици за малки и големи – 6 БПВМ

Необходими продукти:

За блатчетата:

IMG 20220128 205230

6 БВ – 114 г овесени трици

1 белтък /не броим/

1 с.л кисело мляко + 1 ч.л сода

150 мл вода

1/2 ч.л сол или самардала

За гарниране на пиците:

1 с.л доматен сос , пюре или лютеница/ не броим/

3 БП – 105 г моцарела лайт

3 БП – 105 г пуешка или свинска шунка

6 БМ – 12 броя маслини или 6 маслини и 9 броя ядки бадем

Екстри, които не броим: малко царевица, чушка, гъбка, кисела краставичка

IMG 20220128 205041 2

Риган и босилек

Начин на приготвяне:

Накисваме триците във водата за около 30 минути. Към тях след това добавяме разбития белтък, киселото мляко със содата, сол или смардала/шарена сол/ Разпределяме равномерно във 6 форми за тарталети или в голяма тава върху хартия за печене. Печем на 150 градуса с функция вентилатор. След 10-15 минути са готови. Изваждаме ги от формите и ги намазваме с доматеното пюре гарнираме със шунката, екстрите, които не броим и накрая настърганата моцарела. Връщаме обратно във фурната на 180 градуса за около 10-ина минути. Във всяка мини пица имаме по 1 БПВМ, ако сте направили цяла пица върху хартия за печене то тогава разделете на две равни части и си имате две основни хранения от по 3 БПВМ

Не пропускайте да се поглезите с тази вкусотия, която ще стане любима на цялото семейство!

 

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Максимален размер на файл за качване: 64 MB. Може да качите: изображение, видео, документ, текст, архив. Връзките към YouTube, Facebook, и други услуги, вмъкнати в текста на коментара, ще бъдат автоматично вградени. Drop file here

Количка
0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВърнете се в Магазин
    error: Alert: Content selection is disabled!!