ТОП – Как Емилия свали 34 кг само за 8 месеца и подобри здравето си
Мотивацията е ИЗЧЕРПАЕМ РЕСУРС, но ако си я набавяме редовно работи постоянно 
Точно по тази причина в раздел „ОТЗИВИ“ в сайта може да си набавяте необходимата мотивация и вдъхновение от хора, които са успели да се променят о свалят излишните си килограми с диета Зоната.
Точно по тази причина в раздел „ОТЗИВИ“ в сайта може да си набавяте необходимата мотивация и вдъхновение от хора, които са успели да се променят о свалят излишните си килограми с диета Зоната.Днес имам честта да ви представя Емилия Дечкова Emiliq Dechkova , която преобрази себе си, оздравя и свали 34 кг само за 8 месеца 
Отправила съм ѝ покана да ми гостува в страницата, когато ще разкаже с подробности за пътя, през който е преминала докато стигне до тук 
Ще го оганизираме скоро 
Ето какво сподели Еми с нас:
“След втората ми бременност бях качила доста килограми, така си ги носех близо 5 години. С течение на времето напълнях още повече и не разбирах защо. Работата ми е доста тежка физически, постоянно бях в движение. Аз не съм човек, който стои на едно място, но въпреки всичко си дебелеех. Започнаха проблемите с кръвното, вечната умора, дори и без да правя нещо физически постоянно ми се спеше. Все едно камъни носех по цял ден. Вкъщи домакинство, дете, мъж… абе бях на предела на силите си. Тръгнах по доктори и тогава ми откриха инсулинова резистентност, в следствие на която е умората и високото кръвно… И така до 25.10.23г.
“По случайност” ми излезе статия за „Зоната“. Много четох този ден и колкото повече четях, толкова повече се надъхвах. Отидох и първото нещо, което си купих беше кантар и кухненска везна. Прибрах се и стъпих на кантара….това, което видях тотално ме пречупи, но в добрия смисъл. Отначало правех грешки, както всеки в Зоната, дори и сега правя. Човек се учи, докато е жив, но не се отказах. Както винаги съм казвала гордея се с инатът си. Плакала съм заради първата си пица, която направих по Зоната и не, защото ми е трудно и не е за мен, а от яд, че не се получи. И така вече почти година. За 8 месеца свалих 34 кг, без да тренирам нищо, защото на работа вдигането на тежести и ежедневието ми са ми достатъчни. От 2 месеца задържам,но като всички прегрешавам понякога, но с мярка. Храня се предимно в Зелена зона. Миналият месец си позволих за първи път червена зона. Гордея се, че с резултатът и промяната си помогнах на няколко човека в обкръжението си, които вече от месеци се хранят по Зоната и свалят килограми. Но най-важното за мен е, че се чувствам здрава.
Искам да кажа на всички,които се чувстват неуверени-всяко начало е трудно, но повярвайте ми заслужава си!!!
Бъдете здрави, хранете се балансирано и бъдете готови за най-добрата версия на себе си! Успех 
”
”Сърдечно благодаря на Емилия за ОГРОМНАТА МОТИВАЦИЯ, с която ще зареди всички, които четат нейната история в Зоната. 
Да в началото е трудно, но си ЗАСЛУЖАВА
ЗЕЛЕНАТА ЗОНА е ЗДРАВЕ
Историята на Еми е силен пример за това как личната решителност, правилното хранене и осъзнатият подход към здравето могат да доведат до забележителни резултати, дори когато обстоятелствата изглеждат непреодолими. Нейната трансформация е не само физическа, но и емоционална и здравословна. Тя доказва, че никога не е късно за промяна, и вдъхновява други да преодолеят съмненията и да започнат своя път към по-добро здраве и самочувствие. Тя съветва всеки, който се чувства неуверен, да не се страхува от първите стъпки, защото резултатите си заслужават.
Историята на Еми е изключителен пример за това, че с правилен подход, постоянство и вътрешна мотивация можем да постигнем не само загуба на тегло, но и възстановяване на здравето и жизнеността.
