“Здравейте! Това съм аз преди година и сега. За тази една година свалих 35 кг/от 97 кг – сега 62 кг/, благодарение на храненето ми по Зоната. Почти на 70 години съм, което показва, че не е никога късно за генерална промяна. Започнах по здравословни причини. Аз съм с диабет,вдигах кръвно, висок холестерол. Още първите месеци здравословните ми показатели показаха, че Зоната работи. Вече приемам само едно хапче за диабета и кръвните ми показатели са в норма. Това ме нахъса да продължавам и до ден днешен и това ще е моят начин на хранене, макар че вече достигнах максимума за сваляне на килограми, искам само да ги поддържам!

Не се колебайте, а се самонаблюдавате и започвайте!

Хубаво е да се чувстваш пълен с енергия, макар и на почти 70 г!

Възрастта няма спирачки и не е оправдание да не се погрижим за себе си.”