Фъстъчени скалички по Зоната – 10 БПВМ
Необходими продукти:
10 БП – 80 г протеин на прах
7 БВ – 98 г овесени ядки
3 БВ – 36 г мед
17 БМ – 51 г фъстъчено масло
3 БМ – 9 г кокосови стърготини
Ванилия и прясно мляко ( на око)
Начин на приготвяне:
Смесваме всички продукти. Може да запечете овесените ядки на сух тиган за да си пуснат аромата. Към получената смес прибавяме малко прясно мляко, колкото да се получи гъсто тесто. Не прекалявайте с млякото.
Разпределяме сместа във силиконова форма на десет равни части или оформяме с ръце десет топки с еднакъв грамаж. Поставяме ги за няколко часа в хладилника за да поемат ядките и да омекнат. След това ги изваждаме и оформяме скалички с помощта на влажни ръце. Може да ги оставите във форма на бонбони или да си оформите скалички. Въпрос на Ваш избор!
Поръсваме ги с кокосови стърготини и хапваме с удоволствие!
За любителите на много сладко, тази е рецепта е подходящо решение, което ще задоволи желанието Ви да си подсладите живота…
Да Ви е сладко!
