Торта с шам фъстък и плодове – 10 БПВМ Необходими продукти: За блатовете: 2 БП – 106 г зърнеста извара „Рожен“ или друг вид 3 БП – 168 г котидж сирене 1 БП – два белтъка или 70 мл.течни белтъци от кутия 7 БВ – 133 г овесени трици (смлени на брашно) Ванилия +еритритол/стевия […]
Торта с шам фъстък и плодове – 10 БПВМ Прочетете »
Пържени филии със сладко от боровинки – 3 БПВМ Необходими продукти: 2 БВ – две блатчета от овесени трици – рецептата е ТУК Или две филийки хляб Бонус, Вита (в този случай рецептата ще е в червена зона) 1 БП – 1 яйце 1 БП – 56 г нискомаслена извара или 65 г скир 1
Пържени филии със сладко от боровинки – 3 БПВМ Прочетете »
Сладолед с череши и ядки – 5 БПВМ В разгара на лятото сме 🙂 Няма нищо по-хубаво от това да си приготвим вкусен домашен сладолед. Така може да го гарнираме с всичко, което ни е вкусно, може да си направим сладолед без захар или пък такъв, който е подходящ за деца, а най-хубавото е, че
Сладолед с череши и ядки – 5 БПВМ Прочетете »
Пухкава палачинка с кефир и вкусен пълнеж – 2 БПВМ Необходими продукти: За палачинката: 0.5 БПВМ – 125 г кефир 1 БП – 1 яйце 1 БВ – 19 г овесени трици (смлени на брашно) 2-3 капки зехтин за намазване на тигана 1 ч.л хуск, ванилия, еритритол Щипка сода и щипка бакпулвер За пълнежа:
Пухкава палачинка с кефир и вкусен пълнеж – 2 БПВМ Прочетете »
