Сладки шоко далматинчета – 6 БПВМ Необходими продукти: За блатчетата: 1 БП – 2 белтъка 3.5 БВ – 350 г настъргани ябълки 2.5 БВ – 48 г овесени трици 5 БМ – 15 броя сурови бадеми (смлени) Бакпулвер, еритритол на вкус, ванилия, канела Малко хуск по желание (за пухкавина) За белия крем: 2.5 БП – […]
Сладки шоко далматинчета – 6 БПВМ Прочетете »
Сладки морковени гевречета – 6 БПВМ Необходими продукти: 2 БВ – 260 г моркови 4 БВ – 76 г овесени трици 1 БП – 1 яйце 5 БП – протеин изолат (с вкус по избор) 1 ч.л бакпулвер, ванилия, еритритол или стевия 5 БМ – 1 и 2/3 ч.л зехтин 1 с.л хуск 6 БМ
Сладки морковени гевречета – 6 БПВМ Прочетете »
Коледни меденки в Зоната- 10 БПВМ Необходими продукти: 5 БВ – 95 гр овесени трици (смлени на брашно) 5 БВ – 60 гр мед (разтопен) 9 БП – 72 гр протеин на прах ванилия 1 БП – 1 яйце 18 БМ – 54 гр тахан (лешников, бадемов, орехов, фъстъчен) Мазнините са завишени заради протеина на
Коледни меденки в Зоната- 10 БПВМ Прочетете »
Сладки морковени бонбони – 5 БПВМ Необходими продукти: 2 БВ – 260 г моркови 3 БВ – 57 г овесени трици 5 БМ – 15 броя сурови бадеми 5 БМ – 15 г лешников тахан 5 БП – 45 г Сух протеин ванилия (става и с друг вкус) Ванилия, канела, еритритол на вкус Мазнините са
Сладки морковени бонбони – 5 БПВМ Прочетете »
Овесени сладки тарталети със сини сливи и ядки – 6 БПВМ Необходими продукти: 2 БВ – 180 г сини сливи 4 БВ – 76 г овесени трици 1 БП – два белтъка 3 БП – 195 г скир 2 БП – 16 г протеин на прах с вкус ванилия или шоколад 8 БМ –
Овесени сладки тарталети със сини сливи и ядки- 6 БПВМ Прочетете »
