Разядка с патладжан и извара – 4 БПВМ Необходими продукти: 2 БВ – 300 г печен и обелен патладжан 2 БВ – 80 г нахут от консерва 3 БП – 105 г зърнеста извара Ведраре ( става и с друга марка) 1 БП – 56 г котидж лайт 4 БМ – 1 и 1/2 с.л […]
Разядка с патладжан и извара – 4 БПВМ Прочетете »
Балансирани кюфтета в Зелената зона – 6 БПВМ Необходими продукти: 5.5 БП – 192 г пуешка кайма 0.5 БП – 1 белтък
Балансирани кюфтета в Зелената зона – 6 БПВМ Прочетете »
Крамбъл с череши в Зелената зона – 6 БПВМ Необходими продукти: 3 БВ – 24 броя черечи 3 БВ – 57 г овесени трици 2 БП – 112 г котидж лайт 4 БП – 260 г скир 5 БМ – 15 броя бадеми 5 БМ – 15 г лешников или бадемов тахан Ванилия и еритритол
Крамбъл с череши в Зелената зона – 6 БПВМ Прочетете »
Солена торта „Зелена зона“ – 8 БПВМ Необходими продукти: За палачинките: 2 БП – 4 белтъка 6 БВ – 114 г овесени трици Шепа спанак /не броим/
Солена торта „Зелена зона“ – 8 БПВМ Прочетете »
