здравословни Архиви » Храна и Баланс

здравословни

Плодови мъфини с крем и шоко център

Плодови мъфини с крем и шоко център – 6 БПВМ

Добави в любими (0)
Затвори

Плодови мъфини с крем и шоко център – 6 БПВМ Необходими продукти: 3 БП – 2 яйца и два белтъка 4 БВ – 60 г овесени ядки (по желание без глутен) или 76 г овесени трици 1 БВ – 100 г ябълка 1 БВ – 140 г ягоди 3 БП – 168 нискомаслена извара (low […]

Плодови мъфини с крем и шоко център – 6 БПВМ Прочетете »

Сладки балансирани гевречета - 6 БПВМ

Сладки морковени гевречета – 6 БПВМ

Добави в любими (6)
Затвори

Сладки морковени гевречета – 6 БПВМ Необходими продукти: 2 БВ – 260 г моркови 4 БВ – 76 г овесени трици 1 БП – 1 яйце 5 БП – протеин изолат (с вкус по избор) 1 ч.л  бакпулвер, ванилия, еритритол или стевия 5 БМ – 1 и 2/3 ч.л зехтин 1 с.л хуск 6 БМ

Сладки морковени гевречета – 6 БПВМ Прочетете »

Балансирани рибни кюфтенца на фурна

Балансирани рибни кюфтенца на фурна – 8 БПВМ

Добави в любими (1)
Затвори

Балансирани рибни кюфтенца на фурна – 8 БПВМ Необходими продукти: Продукти за 16 бр. кюфтенца: 2 броя са 1 БПВМ 8 БП – 200 г изпечена пъстърва (изчистена от кожа и кости) или друг вид риба (с грамаж от таблицата) 0.5 БВ – 65 г морков 0.5 БВ – 70 г зелен лук 7 БВ

Балансирани рибни кюфтенца на фурна – 8 БПВМ Прочетете »

Любопитни факти за някои здравословни храни

Любопитни факти за някои здравословни храни

Добави в любими (0)
Затвори

Подбрали сме интересни факти за здравослословни храни, които е хубаво да присъстват често в менюто ви. Ето кои са те: hranaibalans.com Черната боровинка е много богата на антиоксиданти (полифеноли), които могат да помогнат за предотвратяване на различни заболявания. Грейпфрутът може да намали нивата на холестерола в кръвта. Зеленчуците от семейството на кръстоцветните (като броколи, карфиол,

Любопитни факти за някои здравословни храни Прочетете »

Количка
0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВърнете се в Магазин