Странджанка с моцарела – 2 БПВМ » Храна и Баланс
IMG 20211207 081756 scaled

Странджанка с моцарела – 2 БПВМ

Добави в любими (0)
Затвори

Странджанка с моцарела – 2 БПВМ

Необходими продукти:

38 г овесени трици – 2 БВ

42 г кайма смес – 1 БП

IMG 20211207 081756

35 г моцарела лайт – 1 БП

Мазнините са от каймата, която е смес и съдържа повече мазнини…

Ако каймата ви е от чисто телешко, тогава слагате 28 г за БП и добавяте 2 БМ / 4 маслини или 34 г авокадо/

Начин на приготвяне:

Триците слагаме в малка чашка или купичка, добавяме подправки по наш вкус / на око шипка червен пипер, щипка чубрица, щипка босилек, щипка самардала, щипка сол / и към тях прибавяме малко водичка / налива се по съвсем малко, докато стане гъста каша /. Печем на добре загрят тиган по 2- 3 минути от всяка страна на по-слаб котлон.

След като ни е полуготова питката я гарнираме с каймата и поръсваме с настъргана моцарела. Запичаме в еърфраер или фурна до готовност. Може да си добавите чери доматче за допълнителен вкус, а може и малко краставичка /не броим/

Любима моя закуска!

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Максимален размер на файл за качване: 64 MB. Може да качите: изображение, видео, документ, текст, архив. Връзките към YouTube, Facebook, и други услуги, вмъкнати в текста на коментара, ще бъдат автоматично вградени. Drop file here

0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВърнете се в Магазин