Принцеси с пуешка кайма – 2 БПВМ
Необходими продукти:
2 БП – 70 г пуешка кайма
2 БВ – 2 броя овесени блатчета / рецептата я има в сайта/
2 БМ – 34 г авокадо
Самардала, шарена сол
Две чери доматчета и малко краставичка /не броим/
Начин на приготвяне:
Правим си овесените блатчета предварително. Аз си правя по 10 броя за семицата и си имам предварителна подготовка. Използвам ги вместо хляб и са в зелената зона. А може и да си направите питка на тигана от 38 грама овесени трици с малко водичка и подправки, която печете от двете страни докато стане като блатче. Омесваме каймата със самардала и я намазваме върху блатчетата. Печем във фурна, еърфраер или парти грил до готовност. Нарязваме авокадото на кубчета и прибавяме към него черитата надребнени, посоляваме и капваме няколко капки лимонов сок. Подреждаме всичко в чинията, добавяме малко краставичка за допълнителен вкус и си хапваме без угризения, защото сме в зелената зона!
Много вкусна закуска. Ако си направите 3 броя става и за обяд….
Да Ви е сладко!
