Пай с тиквички - 6 БПВМ » Храна и Баланс
Пай с тиквички

Пай с тиквички – 6 БПВМ

Добави в любими (1)
Затвори

Пай с тиквички – 6 БПВМ

Необходими продукти:

2 БВ – 480 г тиквички

0.5 БВ – 135 г сурова чушка

3.5 БВ – 67 г овесени трици

2 БП – 2 яйца

2 БП – 56 г сирене

IMG 20220330 115840 copy 600x1067

2 БП – 70 г пуешка шунка

3 БМ – 1 ч. л зехтин

3 БМ – 9 г ленено семе

2 – 3 с. л кисело мляко със 1 чаена лъжичка сода

сол, самардала, риган и шарена сол

Начин на приготвяне:

Тиквичките се настъргват и изстискват от водата. Чушката и шунката се нарязват на кубчета. Сиренето се натрошава с вилица и всички продукти се смесват в една купа. Добавят се овесените трици, яйцата, млякото със содата, зехтина, лененото семе и подправките на вкус. Сместа се разбърква добре и се оставя да престои 10 мин. за да набъбнат овесените трици. Изсипва се в застлана с хартия за печене тава и се изпича в загрята фурна на 180 градуса /по желание с вентилатор/. Печем до готовност и след това разрязваме на 6 равни парчета, като във всяко едно имаме по 1 БПВМ.

Чудесна рецепта, подходяща както за закуска, така и за обяд или вечеря. С кисело мляко или айрян е фантазия!

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Максимален размер на файл за качване: 64 MB. Може да качите: изображение, видео, документ, текст, архив. Връзките към YouTube, Facebook, и други услуги, вмъкнати в текста на коментара, ще бъдат автоматично вградени. Drop file here

0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВърнете се в Магазин