Канелено изкушение с ябълки и цедено кисело мляко - 8 БПВМ » Храна и Баланс
329339492 1406676770075972 189083315099094514 n

Канелено изкушение с ябълки и цедено кисело мляко – 8 БПВМ

Добави в любими (2)
Затвори

Канелено изкушение с ябълки и цедено кисело мляко – 8 БПВМ

Необходими продукти:

8 БВ – 800 г сладки ябълки

8 БП – 480 г цедено кисело мляко ( изцедено в домашни условия), ако ползвате купешко е по 100 г за БП (2% масленост)

8 БМ – 24 броя сурови бадеми

1/2 с.л хуск

2-3 с.л еритритол

2 пакетчета ванилия на прах и канела

329335227 749855722972063 7140697140500222360 n

Начин на приготвяне:

Измиваме ябълките и без да ги белим ги нарязваме на средно големи кубчета. Слагаме ги в тава застлана с хартия за печене и ги разпределяме равномерно. Загряваме фурната на 180 градуса и изпичаме ябълките за около 10-на минути или докато омекнат. След което ги изваждаме от фурната и още топли ги изсипваме в съда, в който ще сглобим десерта. Поръсваме ябълките с канела, притискаме ги за да се получи като ябълков блат (пласт). След като изстинат ябълките разпръскваме върху тях смлени на едро бадеми.

В купа смесваме цеденото кисело мляко с хуска, еритритол и ванилия. Разбъркваме хубаво и с получения крем покриваме ябълковия блат. Заглаждаме хубаво със шпатула и декорираме по наш вкус. Аз поръсих с канела под определени форми, а звездичките са от ситно смлени бадеми. Оставяме готовия десерт за няколко часа в хладилника да стегне крема. Режем го на 8 равни части, като във всяко парче има по 1 БПВМ.

Един прекрасен зимен десерт с дъх на канела и ябълки…в ЗЕЛЕНА ЗОНА!

Да Ви е сладко!

321414191 589076349741536 7605872164926171018 n

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Максимален размер на файл за качване: 64 MB. Може да качите: изображение, видео, документ, текст, архив. Връзките към YouTube, Facebook, и други услуги, вмъкнати в текста на коментара, ще бъдат автоматично вградени. Drop file here

Количка
0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВърнете се в Магазин