Дубайска торта в Зоната – 12 БПВМ РЕЦЕПТАТА Е НА ЖИВКА ИВАНОВА Имах възможността да опитам тази торта на 13.10.24 по време на Семинара ми във Варна. Благодарение на Живка, която се беше погрижила да донесе два от нейните ТОП десерти, изживях насладата от това да вкуся от тях. С ръка на сърцето Ви […]
Дубайска торта в Зоната – 12 БПВМ Прочетете »
Шоколадово брауни с тиквички и крем – 6 БПВМ Необходими продукти: За браунито: 1 БВ – 360 г тиквички 1 БВ – 12 г петмес от Рожков 1 БВ – 11 г брашно от Рожков (по етикет) 3 БВ – 57 г смлени на брашно овесени трици или 60 г брашно от нахут 1
Шоколадово брауни с тиквички и крем – 6 БПВМ Прочетете »
Бисквитки и курабийки с ядки в Зоната – 3 БПВМ Необходими продукти за ВАРИАНТ 1 – Бадемови курабии – 2 БПВМ 1.5 БП – 3 белтъка или 105 г течни белтъци 0.5 БП – 4 г протеин изолат (ако нямате заменете с още 1 белтък ) 2 БВ – 46 г ябълково брашно (има
Бисквитки и курабийки с ядки в Зоната – 3 БПВМ Прочетете »
Торта Нутела – 12 БПВМ РЕЦЕПТА НА ЖИВКА ИВАНОВА Необходими продукти: За основата използваме рецептата за Бадемови бисквити Казабланка: 1 БП – 2 белтъка 2 БП – 70 г извара Ведраре / по етикет/ 1 БП – 8 г сух протеин шоколад или ванилия 4 БВ – 76 г овесени трици смлени на брашно 6
Торта Нутела – 12 БПВМ Прочетете »
Торта Люляците – 8 БПВМ РЕЦЕПТА НА ВАНЯ НАЧЕВА Необходими продукти: За блата: 2 БП – 4 белтъка 6 БВ – 95 гр. овесени трици (смлени на брашно) 2 БВ – сладко от боровинки (домашно изчислено) – ако го правите на котлона е 160 г боровинки 4 БМ – 12гр. лешников тахан 1 бакпулвер, 1
Торта Люляците – 8 БПВМ Прочетете »
Плодов кекс с брашно от спелта – 6 БП 12 БВ 12 БМ Необходими продукти: 4 БП – 3 цели яйца и два белтъка 2 БП – 16 г протеин изолат с вкус бисквитка с крем 10 БВ – 130 г брашно от спелта (по етикет) 1 БВ – 110 г праскова 1 БВ – 75
Плодов кекс с брашно от спелта – 6 БП 12 БВ 12 БМ Прочетете »
Кекс с портокалови корички и чиа – 8 БПВМ РЕЦЕПТА НА ЖИВКА ИВАНОВА Необходими продукти: 3 БП – 3 яйца0.5 БП -1 белтък 2 БП- 200 г цедено кис. мляко Олимпус 2%2.5 БП – 20 г протеин изолат ванилия 4 БВ – 40 г тапиока / може двата блока да се заменят с ов. трици смлени
Кекс с портокалови корички и чиа – 8 БПВМ Прочетете »
Морковени курабийки – 9 БПВМ РЕЦЕПТА НА ЖИВКА ИВАНОВА За тестото: 2 БП – 4 белтъка2 БП- 112 г нискомаслена извара3.5 БП – 28 г протеин изолат бисквитка 7 БВ – 133 г овесени трици (смлени на брашно) 2 БВ – 260 г моркови нарязани (сварени на пара и пасирани до гладка консистенция)12 БМ – 36 г
Морковени курабийки – 9 БПВМ Прочетете »
Десерт Черноморец – 6 БПВМ РЕЦЕПТА НА ЖИВКА ИВАНОВА За основата: 4 БП – 32 г протеин изолат шоколад 2 БВ – 24 г петмез от Рошков / ако нямате , сложете мед/ 6 БМ – 3 с. л сусамов тахан Смесвате трите съставки + 1-2 лъжици прясно мляко . Получава се нещо като
Десерт Черноморец – 6 БПВМ Прочетете »
Ангелски чийзкейк – 6 БПВМ РЕЦЕПТАТА Е НА ЖИВКА ИВАНОВА За блата: 3 БВ – 57 г овесени трици /запечени леко на тиган да променят цвета си/ 2 БП – 4 белтъка разбити на сняг и изпечени на блат с дебелина около 1 пръст с еритритол и капки ванилия 2 БП – 70 г
Ангелски чийзкейк – 6 БПВМ Прочетете »
