Бърз сандвич с яйце и пуешко филе - 2 БПВМ » Храна и Баланс
IMG 1943

Бърз сандвич с яйце и пуешко филе – 2 БПВМ

Добави в любими (0)
Затвори

Бърз сандвич с яйце и пуешко филе – 2 БПВМ

Необходими продукти:

2 БВ – 2 бр овесени блатчета /рецептата е в сайта/

1 БП – 35 г пуешка шунка или домашно пуешко филе

1 БП – 1 яйце

2 БМ – 34 г авокадо

IMG 1939

Няколко листенца бейби спанак или лист маруля

самардала, чесън на прах /по желание/, шарена сол, лимонов сок

Едно малко доматче и краставичка /не броим/

Начин на приготвяне:

Препичаме си овесените блатчета, намазваме авокадото върху едното блатче, поливаме с прясно изцеден сок от лимон и поръсваме със самардала. Запичаме едно цяло яйце върху сух тиган, но да остане рохко ако обичаме и в същия тиган слагаме за малко и шунката да се запече от двете страни. След това сглобяваме сандвича като слагаме шунката, яйцето, листенцата бейби спанак и захлупваме с другото блатче. За допълнителен вкус си прибавяме по желание доматче и краставичка. Ако желаете поръсете сандвича със шарена сол и чесън на прах.

Супер бързо, лесно и много вкусно предложение за закуска или следобедно междинно хранене…

 

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Максимален размер на файл за качване: 64 MB. Може да качите: изображение, видео, документ, текст, архив. Връзките към YouTube, Facebook, и други услуги, вмъкнати в текста на коментара, ще бъдат автоматично вградени. Drop file here

Количка
0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВърнете се в Магазин