Бърз чийзкейк без печене в чаша - 4 БПВМ » Храна и Баланс
319008227 1222454848340923 4425708970068082490 n 1

Бърз чийзкейк без печене в чаша – 4 БПВМ

Добави в любими (10)
Затвори

Бърз чийзкейк без печене в чаша – 4 БПВМ

Необходими продукти:

3 БВ – 57 г овесени трици

8 БМ – 24 г фъстъчено масло или тахан

4 БП – 260 г скир

1 БВ – 80 г боровинки или ако имате домашно сладко без захар за 1 блок

Еритритол, ванилия, лимонова кора

319737071 684419873209938 8834160290972235805 n

Начин на приготвяне:

Смесваме триците с фъстъченото масло и размесваме хубаво докато се получи нещо като гъсто тесто. Прибавяме еритритол по наш вкус и ванилия. Разделяме тази смес в две чаши и разстиламе на дъното. След това смесваме скира с еритритол на вкус. По желание може да настържете малко лимонова кора. Слагаме по равно от крема в двете чаши. Ако имаме домашно сладко (без значение с какъв плод) си слагаме по половин блок от него във всяка чаша. Ако нямаме домашно сладко си правим като загреем на тигана боровинките с малко еритритол и за няколко минути получаваме сладко от боровинки. След като се охлади го разпределяме върху крема в чашите. Ако не ви се занимава да правите сладко от боровинки, просто ги поръсете в чашите 😊 Оставете за няколко часа в хладилника и хапвайте с удоволствие и без угризения…

Много бърза и лесна рецепта в Зелената зона. Може да удвоите количеството на продуктите и да направите за цялото семейство. Колкото повече престоява в хладилника, толкова по-вкусен става!

Да ви е сладко!

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Максимален размер на файл за качване: 64 MB. Може да качите: изображение, видео, документ, текст, архив. Връзките към YouTube, Facebook, и други услуги, вмъкнати в текста на коментара, ще бъдат автоматично вградени. Drop file here

0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВърнете се в Магазин