Шарена салата с пушена риба – 3 БПВМ Необходими продукти: 0.5 БВ – 150 г зеле (червено или бяло) 0.5 БВ – 135 г сурова чушка 0.5 БВ – 165 г домати 0.25 БВ – 30 г червен лук 1.25 БВ – 50 г нахут от консерва Стрък целина 3 БП – 95 г пушена […]
Шарена салата с пушена риба – 3 БПВМ Прочетете »
Хапки от краставица с млечен крем и пушена сьомга – 3 БПМ Необходими продукти: 1 краставица ( не броим) 2 БП – 56 г пушена сьомга 1 БП – 56 нискомаслена извара (може и с 50 г зърнеста извара „Пилос“) 4 БМ – 40 г авокадо Сол, черен пипер, лимонов сок, чесън на прах 6
Хапки от краставица с млечен крем и пушена сьомга – 3 БПМ Прочетете »
Солена торта с пушена сьомга и крем – 12 БПВМ Необходими продукти: За блатовете: 12 БВ – 228 г овесени трици 1 БП – 2 белтъка Бакплувер -1 пакет 9 БМ – 3 ч.л зехтин Хуск- 2с.л (не броя) пожелание Малко вода и прясно мляко-2-3 с.л (не броя) Подправки: Черен пипер,сол и по желание други
Солена торта с пушена сьомга и крем – 12 БПВМ Прочетете »
Кошнички с пастет от пушена сьомга – 6 БПВМ Необходими продукти: За кошничките: 6 БВ -114 г овесени трици Вода За пастета: 4 БП – 112 г пушена сьомга 2 БП – 100 г извара“Олимпус“ 4 БМ – 68 г авокадо Черен пипер, самардала, лайм или лимон (сок), сол и подправки на вкус 2 БМ
Кошнички с пастет от пушена сьомга – 6 БПВМ Прочетете »
Здравословна салата с пушена риба – 3 БПВМ Необходими продукти: Две шепи зелена салата микс ( не броим) Малко бейби спанак, резен краставица и половин глава цикория ( не броим) 0.5 БВ – 160 г домати чери или обикновен домат 1.5 БВ – 60 г нахут от консерва 3 БП – 105 г пушена скумрия
Здравословна салата с пушена риба – 3 БПВМ Прочетете »
