Хрупкав тарт с аспержи – 9 БП 3 БВ 9 БМ Необходими продукти: 0.5 БВ – 70 г зелен лук 2 скилидки чесън 2 БВ – 220 г аспержи 4 БП – 4 яйца 2 БП – 110 г зърнеста извара (по етикет) 0.5 БВ – 9 г смлени овесени трици или 7 г брашно […]
Хрупкав тарт с аспержи – 9 БП 3 БВ 9 БМ Прочетете »
Ризото от овес със сушени манатарки, пармезан и поширано яйце – 3 БПВМ Необходими продукти: 2.5 БВ – предварително сварен овес или ечемик ( с грамаж засечен от вас) Може да си сварите по-гомямо количество и да имате за други хранения или други рецепти 0.5 БВ – 60 г лук 2 БПМ – 42 г
Ризото от овес със сушени манатарки, пармезан и поширано яйце – 3 БПВМ Прочетете »
Паста Орзо със сос Болонезе и пармезан – 12 БПВМ Необходими продукти: 7 БП – 196 г телешко смляно месо 0.5 БВ – 60 г лук 1 БВ – 330 г домати от консерва 0.5 БВ – 30 г доматен концентрат (по етикет) 10 БВ – 120 г паста Орзо или т.н Арпа фиде
Паста Орзо със сос Болонезе – 12 БПВМ Прочетете »
Ризото с гъби и пармезан или пилешко филе – 6 БПВМ Направих тази рецепта във вариант Червена зона и във вариант Зелена зона Прочетете докрай, за да разберете как става! Необходими продукти: 1 БВ – 360 г гъби печурки ( става и с друг вид гъби) 5 БВ – 60 г суров ечемик 3 БМ
Ризото с гъби и пармезан или пилешко филе- 6 БПВМ Прочетете »
