диета ЗОНА Архиви » Храна и Баланс

диета ЗОНА

Елда с пилешко и зеленчуци

Елда с пилешко и зеленчуци – 9 БПВМ

Добави в любими (1)
Затвори

Елда с пилешко и зеленчуци – 9 БПВМ Необходими продукти: 1 БВ – 120 г лук 1 БВ – 130 г моркови 1 БВ – 360 г тиквички 0.5 БВ – 170 г сурови чушки 0.5 БВ – 165 г домати или доматен сос (по етикет) 5 БВ – предварително набъбнала елда (измерваме в сурово […]

Елда с пилешко и зеленчуци – 9 БПВМ Прочетете »

Шоколадова палачинка с мед и ягоди

Шоколадова палачинка с мед и ягоди – 3 БПВМ

Добави в любими (0)
Затвори

Шоколадова палачинка с мед и ягоди – 3 БПВМ Необходими продукти: За палачинката: 1 БП – 1 яйце 1 БП – 8 г протеин изолат (шоколад, ванилия или натурален) 1 БВ – 18 г брашно от рожков 1 БВ – 12 г брашно от тапиока (нишесте) 2 БМ – 2/3 ч.л кокосово масло за намазване

Шоколадова палачинка с мед и ягоди – 3 БПВМ Прочетете »

Целувката на Валентина

Целувката на Валентина – 3 БПВМ

Добави в любими (1)
Затвори

Целувката на Валентина – 3 БПВМ Необходими продукти: За блатчетата: 1 БП – 2 белтъка   еритритол (или др. подсладител по избор) и ванилия Начин на приготвяне: Разбийте белтъците с ванилията и подсладителя на сняг. Оформете 2 кръга с дебелина 2 пръста върху тава покрита с хартия и изпечете до златисто в загрята до 100

Целувката на Валентина – 3 БПВМ Прочетете »

Количка
0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВърнете се в Магазин