Бързо кексче с вкусен топинг и плодове - 2 БПВМ » Храна и Баланс
297942679 1084957232419552 5473985935696701213 n

Бързо кексче с вкусен топинг и плодове – 2 БПВМ

Добави в любими (0)
Затвори

Бързо кексче с вкусен топинг и плодове – 2 БПВМ

Необходими продукти:

1 БВ – 14 г брашно от лимец

1 БП – 8 г ванилов протеин (става и с шоколадов)

1/2 ч.л бакпулвер

2 БМ – 2/3 ч.л кокосово масло

Прясно мляко 2-3 лъжички

0.5 БВ – 6 г мед

0.5 БВ – 65 г малини или друг плод по избор от вас за половин блок

1 БП – 65 г скир

2 БМ – 6 г Лешников тахан

Мазнините са завишени заради скира и протеина на прах*

298550370 3354168911527789 4026214226566149137 n

Начин на приготвяне:

Смесваме в огнеупорна купичка брашното от лимец, протеина на прах, бакпулвера, кокосовото масло и разреждаме с малко прясно мляко докато се получи рядка консистенция. Слагаме в микровълновата за 1 минута и половина да се изпече. Прехвърляме кексчето в чиния, гарнираме със скира, украсяваме с плодовете и поливаме с топинг от мед и тахан.

Бързо, лесно и многооо вкусно!

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Максимален размер на файл за качване: 64 MB. Може да качите: изображение, видео, документ, текст, архив. Връзките към YouTube, Facebook, и други услуги, вмъкнати в текста на коментара, ще бъдат автоматично вградени. Drop file here

Количка
0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВърнете се в Магазин