Ангелски чийзкейк – 6 БПВМ РЕЦЕПТАТА Е НА ЖИВКА ИВАНОВА За блата: 3 БВ – 57 г овесени трици /запечени леко на тиган да променят цвета си/ 2 БП – 4 белтъка разбити на сняг и изпечени на блат с дебелина около 1 пръст с еритритол и капки ванилия 2 БП – 70 г […]
Ангелски чийзкейк – 6 БПВМ Прочетете »
Свежа йогурт торта Ветрило – 12 БПВМ Рецепта на Ваня Начева Необходими продукти: Блат: 3 БП – 6 белтъка 1 БП – 8 гр. протеин ванилия 4 БВ – 76 гр. овесени трици (брашно) 5 БМ – 15 бр. смлени бадеми 1 бакпулвер, 1 с.л хуск, ванилия, еритритол или стевия Разбиваме белтъците с щипка сол.
Свежа йогурт торта Ветрило – 12 БПВМ Прочетете »
Торта България – 12 БПВМ Рецептата е предоставена от КРАСИМИРА ПЕТРОВА от Пловдив Посланието на Краси към нас: „Поздрав за всички българи, където и да се намирате по света! Не забравяйте колко силна воля имаме ние българите и вярвайте в себе си и в своите възможности!!! Необходими продукти: За червения блат: 1 БП –
Торта България – 12 БПВМ Прочетете »
Шоко чийзкейк с поширани круши – 12 БПВМ Необходими продукти: За блата: 2 БП – 140 г течни белтъци или белтъците на 4 яйца 5 БВ – 95 г брашно от овесени трици 8 БМ – 24 г лешников или бадемов тахан Еритритол, бакпулвер, хуск (ако има нужда да обере излишната влага), ванилия Разбиват се
Шоко чийзкейк с поширани круши – 12 БПВМ Прочетете »
Торта Гараш в Зоната – 8 БПВМ Необходими продукти: За блатовете: 3 БП – 6 белтъка или 210 г течни белтъци от кутия 4 БВ – 76 г овесени трици (смлени) 1 с.л хуск (по желание) Прясно мляко (на око) колкото да стане сместа за палачинки Част от орехите (ще видите по-надолу в описанието) Ванилия
Торта Гараш в Зоната – 8 БПВМ Прочетете »
Ябълковата шоко торта на Ваня Начева – 12 БПВМ Необходими продукти: За блата: 💚1 БП – 2 белтъка 💚1 БП – 8 г протеин шоколад 💚5 БВ – 500 г настъргана ябълка 💚3 БВ – 72 г ябълково брашно 💚2 БВ – 38 г овесени трици ( брашно) 💚10 БМ – 30 броя смлени сурови
Ябълковата шоко торта на Ваня Начева – 12 БПВМ Прочетете »
Празнична торта Ина – 16 БПВМ Необходими продукти: За блата: 2 БП – 2 яйца или 4 белтъка 6 БП – 48 г протеин изолат (с вкус по избор или неовкусен) Вижте качествен протеин изолат ТУК 1 БПВМ – 220 г кисело мляко (2 %) + щипка сода бикарбонат 8 БВ – 152 г
Празнична торта Ина – 16 БПВМ Прочетете »
Празнична солена торта Нисуаз— 12 БПВМ Необходими продукти: 8 БВ -480 г картофи ( в сварено състояние — 360 г) 3 БВ-150 г червен боб от консерва без захар 4 БП- 140 г риба тон от консерва в собствен сос (може да се замени с пилешко филе или пуешка шунка с тегните грамажи) 0.5 БВ-
Празнична солена торта Нисуаз — 12 БПВМ Прочетете »
Солена торта ВАЛИЯ-12 БПВМ Необходими продукти: За блатовете: 1 БП – 2 белтъка 15 БВ- 450 г зеле 0.5 БВ- 65 г морков 9 БВ -135 г червена леща (сурова) 0.5 БВ- 70 г зелен лук или 50 г праз 6 БМ- 2 ч.л зехтин Малко хуск ако има нужда Сол, черен пипер, куркума,
Солена торта ВАЛИЯ-12 БПВМ Прочетете »
Модерната торта на баба – 8 БПВМ Необходими продукти: 2 БПВМ – 440 мл. прясно мляко 3 БП – 3 яйца 1 БП – 10 г желатин 2 БП – 112 г нискомаслена извара (от Лидъл) 1 БВ – 10 г брашно от тапиока 5 БВ – 60 г суров кадаиф 9 БМ –
Модерната торта на баба – 8 БПВМ Прочетете »
