гювечета

Пролетни гювечета с овес, зелен лук и домати – 6 БПВМ Необходими продукти: 5 БВ – 70 г суров овес/ или 60 г ечемик 0.5 БВ – 70 г зелен лук 0.5 БВ – 165 г домати чери 3 БМ – 1 ч.л зехтин Другите мазнини са от моцарелата*** Шепа спанак (по желание) 1 стрък […]

Гювечета с кълцана наденичка – 8 БП 4 БВ 8 БМ Необходими продукти: 0.5 БВ – 60 г лук 0.5 БВ – 65 г морков 2 БВ – 480 г тиквички 0.5 БВ – 135 г пресни чушки 0.5 БВ – 165 г домати /може и от консерва/ 4 БП – 140 г кълцана наденичка,