-
Живей здравословнo с Храна и Баланс
- С огромна радост Ви представям моята първа книга. В нея съм подбрала приготвени от мен 55 здравословни рецепти от хранителния режим Зоната.
Благодарение на това, че започнах да се храня по принципите на Зоната, аз отслабнах с 27 килограма и така се освободих от много комплекси и болежки. Зоната неусетно се превърна в мой начин на живот. Без лишения и ограничения, а с грижа за себе си, чрез храната успях да сваля „товара”, който носех дълги години. Поставих себе си на първо място и започнах да отделям време, за да си приготвям вкусна, балансирана храна, което ми носи здраве и удовлетворение. Но през цялото това време на промени, аз анализирах тялото си, начина, по който се чувствам, и резултатите, които постигах. Така достигнах до заключението, че когато се храня в зелената част от Зоната, килограмите се свалят по-бързо, енергията, която получавам, е по-голяма и в чисто здравословен аспект се чувствам най-добре. За да живеем, трябва да се храним, но за да живеем пълноценно, то храненето трябва да е удоволствие, вкусно и полезно. Силно вярвам, че за да сме най-добрата наша версия, трябва да започнем именно с храната, която ежедневно консумираме. Тя влияе не само на тялото ни, но и на емоционалното ни състояние. - Точно затова избрах Зоната, защото тази диета (в превод от старогръцки – Начин на живот) ме кара да се чувствам жива!
- А в моята първа книга реших, че ще споделя рецепти от Зоната, но приготвени с продукти само от зелената част на диетата, затова я нарекох Зелена Зона.
- Надявам се да осъзнаете, че здравословното хранене само в тази зелена част на Зоната не е трудна и недостъпна концепция, а на-
против – то е просто, вкусно и засищащо. - Започнете днес и изберете най-доброто за себе си!
- Аз съм с Вас!
- Моят
канал
Книга Зелена Зона – 55 рецепти
28.00лв. с включено ДДС
Книга Зелена Зона – 55 рецепти за Здравословен Живот
- Гарантирано качество
Описание
Допълнителна информация
| Тегло | 0.480 кг |
|---|
Отзиви (5)
Отзиви
Свързани продукти
-
High Potency Vitamin C with Rose Hips(HAYA LABS)
23.00лв. с включено ДДСДобавяне в количкатаHigh Potency Vitamin C with Rose Hips
-
ULTRA HYDROLYZED ISO Build- Сух Протеин-Ягода
86.00лв. с включено ДДСДобавяне в количката🥛 Лесно за Приготвяне,🌱 Природни Съставки,💯 Гарантирано Качество
-
HAYA LABS Green Tea Extract(антиоксидант)
19.00лв. с включено ДДСДобавяне в количкатаЗелен чай е един от най-мощните антиоксиданти
-
HAYA LABS Curcumin /Turmeric Extract(антиоксидант)
23.00лв. с включено ДДСДобавяне в количкатаИмуностимулатор
Цветанка Василева –
Успех
Марияна Николова –
Харесвам Зонови рецепти
Дани –
Имам желание да се запозная с балансираното и здравословно хранене.
sborisova_60 –
от както съм в зелена зона се чувствам чудесно
sborisova_60 –
Околу година чета за зоната,за първи път съм във вашия куре-зелена зона и благодарение на мотивацията от Валето бих желала по-често да съм в зелена зона.