Ползите от диета „Зоната“
Диетата „Зоната“ привлича вниманието поради редица потенциални ползи за здравето: Контрол на теглото: Диетата „Зоната“ подсказва, че балансирането на макронутриентите и поддържането на стабилност на кръвната захар може да помогне при контрола на теглото. По-малко колебания в нивата на инсулин могат да доведат до по-малко усещане за глад и по-малка склонност към консумация на […]
Ползите от диета „Зоната“ Прочетете »
