Диета „Зоната“: Изграждане на Здравословни Навици и Поддържане на Здраве
Диета „Зоната“ е хранителен режим, разработен от биохимика и автор на бестселъри, Д-р Бари Сиърс. Тя се фокусира върху постигането на оптимално здраве и управление на теглото чрез балансирането на консумацията на макронутриенти – протеини, въглехидрати и мазнини. Основната цел на диетата „Зоната“ е да създаде баланс в тялото, който Д-р Сиърс нарича „зоната на […]
Диета „Зоната“: Изграждане на Здравословни Навици и Поддържане на Здраве Прочетете »
