ЗА МЕНЮТО
15-дневно меню за захранване след Метаболитна зона
След приключването на Метаболитна зона идва следващата стъпка — постепенното разширяване на менюто. Този PDF ви дава подреден план за 15 дни, с конкретни ястия, продукти и указания за приготвяне.
Готовите рецепти и включеният списък за пазаруване улесняват подготовката, за да не се чудите всеки ден какво да купите и какво да сготвите.
Какво получавате?
- Меню за 15 дни със закуска, обяд и вечеря.
- Рецепти с инструкции за приготвяне и посочени количества на продуктите.
- Обозначени блокове за протеини, въглехидрати и мазнини.
- Общ списък за пазаруване, подреден по групи продукти.
- Основни правила за захранването и насоки за наблюдение на реакциите към въведените храни.
- Финални напътствия за продължаване след 15-ия ден.
Как са подредени дните?
Менюто ви води стъпка по стъпка през 15 дни на постепенно захранване. Дните са организирани в последователни етапи, с подбрани рецепти и ясни указания за всяко хранене.
Не е необходимо сами да съставяте меню или да решавате откъде да започнете. В PDF файла ще намерите точната последователност, продуктите, количествата и начина на приготвяне.
За кого е подходящо менюто?
За хора, които са спазвали, в момента спазват или планират да спазват Метаболитна зона и искат готов план за последващото захранване.
Менюто се използва след приключване на Метаболитна зона — като следваща стъпка към постепенно разширяване на храненето.
ПОЛУЧАВАНЕ И ИЗПОЛЗВАНЕ
В какъв формат е менюто?
PDF ФАЙЛ ЗА ИЗТЕГЛЯНЕ
Получавате един електронен PDF файл от 40 страници на български език.
Можете да го използвате на телефон, таблет или компютър. Ние не изпращаме хартиено копие с куриер.
За отваряне е необходимо приложение или браузър, който поддържа PDF файлове. След като запазите менюто на устройството си, можете да го четете и без интернет.
Как да платите и да получите менюто?
-
Направете поръчката.
Добавете менюто в количката, попълнете данните си и изберете плащане с карта или по банков път. -
Проверете имейла, който въвеждате.
Той трябва да е изписан правилно, да работи и да имате достъп до него. На този адрес ще получите писмата за поръчката и линка за менюто. -
При плащане с карта:
След успешно потвърждение на плащането потърсете секцията за изтегляне на страницата на поръчката. Линк за изтегляне ще получите и по имейл. -
При банков превод:
В първия имейл ще получите инструкции за превода. Линкът за менюто се изпраща след получаване и потвърждаване на плащането. -
Отворете имейла за приключена поръчка.
Натиснете зеления бутон „ИЗТЕГЛИ PDF МЕНЮТО“ и запазете менюто на вашето устройство.
Запазете менюто, за да го отваряте всеки ден
След изтеглянето потърсете PDF файла в папка „Изтегляния“ / „Downloads“ или в приложението „Файлове“. Ако сте избрали друга папка, отваряйте го от нея.
Не е нужно всеки ден да се връщате в имейла и да натискате бутона отново. Отваряйте вече запазения файл на устройството си.
Отварянето на запазения PDF не използва ново изтегляне от магазина. Повторното натискане на бутона за изтегляне в имейла може да отчете ново изтегляне.
Покупката включва до 20 изтегляния. Това е лимит за получаване на файла от магазина. Запазеното меню можете да четете неограничен брой пъти.
Не получавате имейл или имате затруднение?
- Проверете папките „Спам“, „Нежелана поща“, „Промоции“ и „Реклама“.
- Уверете се, че проверявате същия имейл, който сте въвели при поръчката.
- При банков превод имайте предвид, че менюто се предоставя след потвърждаване на плащането.
Ако не откривате писмото, бутонът за изтегляне не работи или сте достигнали лимита за изтегляне и не намирате запазения файл, пишете на [email protected].
Посочете името от поръчката, имейла за покупката и номера на поръчката, ако го имате, за да можем да проверим случая.
Лично ползване: менюто е предназначено за купувача, посочен в поръчката. Можете да го съхранявате и използвате на своите устройства. Не споделяйте файла или персоналния линк за изтегляне с други лица и не ги публикувайте в сайтове, групи или социални мрежи.
Менюто е обстойно. Харесва ми. Заслужава си парите.
Супер