Бели Топчици Баланс – 4 БПВМ Тези енергийни топчета са перфектният балансиран десерт в Зоната – без печене, без захар и готови за минути. Комбинацията от овесени ядки, извара и протеин осигурява стабилен баланс между въглехидрати и протеин, а маскарпонето и кокосът дават нужната доза качествени мазнини и плътност. Необходими продукти: 4 БВ: 56 г […]
Бели Топчици Баланс – 4 БПВМ Прочетете »
Сладкиша с ябълки на мама – 8 БПВМ Баланс: 8 блока Протеини / Въглехидрати / МазниниИзключително подходящ за закуска или следобедна почерпка в Зоната – с естествени съставки, пухкава текстура и аромат на ябълки, тахан и ванилия. Тази рецепта има специално място в сърцето ми… ❤️Оригиналът ѝ е от майка ми – класически, домашен ябълков
Сладкиша с ябълки на мама – 8 БПВМ Прочетете »
Умен сладкиш в Зоната – 6 БПВМ Рецептата е балансирана в Зоната от Живка Иванова Необходими продукти: 2 БП – 2 яйца 1 БП – 2 белтъка 1 БП – 8 г протеин изолат /бисквитка, ванилия, капучино, ягода или неутрален вкус/ 2 БПВМ – 440 мл. прясно мляко 1 БВ – 10 г царевично нишесте
Умен сладкиш в Зоната – 6 БПВМ Прочетете »
Шоколадовата целувка на Ваня – 9 БПВМ РЕЦЕПТАТА Е ПО-СЛУЧАЙ 3 ГОДИШНИНАТА ОТ ХРАНЕНЕТО НА ВАНЯ НАЧЕВА В ЗОНАТА Необходими продукти: За блата: 2 БП – 4 белтъка 14 БМ – 42 гр. смлени орехи 6 БВ – 9 бр. фурми 1 БВ – брашно от Рожков* – по етикет 1 с.л хуск, еритритол/стевия, ванилия
Шоколадовата целувка на Ваня – 9 БПВМ Прочетете »
Торта с шоколадови топки – 8 БПВМ РЕЦЕПТА НА ВАНЯ НАЧЕВА – РОЖДЕН ДЕН 62 ГОДИНИ Необходими продукти и начин на приготвяне: За блата: 2 БП – 2 яйца 1 БП – 65 гр. скир 1 БП – 8 гр. изолат шоколад 4 БВ – 76 гр. овесени трици (брашно) 2 БВ – 36 гр.
Торта с шоколадови топки – 8 БПВМ Прочетете »
Бонбонки във вид на череши – 5 БПВМ РЕЦЕПТАТА Е НА ВАНЯ НАЧЕВА Необходими продукти: 4 БВ – 76 гр. овесени трици 1 БВ – 80 гр. сладко от ябълки или 100 гр. ябълка, която изпичаме и намачкваме 1 БП – 54 гр. извара Домлян 4 БП – 32 гр. изолат бисквитка 6 БМ –
Бонбонки във вид на череши – 5 БПВМ Прочетете »
Дупчен сладкиш Черешката на тортата – 10 БПВМ Рецептата е на ВАНЯ НАЧЕВА Необходими продукти: За блатчето: 2 БП – 4 белтъка 1 БП – 54 гр. извара Домлян 6 БВ – 114 гр. овесени трици(брашно) 5 БМ – 15 броя смлени бадеми 1 ч.л хуск, ванилия, еритритол 4 БВ – сладко от череши (
Дупчен сладкиш Черешката на тортата – 10 БПВМ Прочетете »
Торта с шам фъстък и плодове – 10 БПВМ Необходими продукти: За блатовете: 2 БП – 106 г зърнеста извара „Рожен“ или друг вид 3 БП – 168 г котидж сирене 1 БП – два белтъка или 70 мл.течни белтъци от кутия 7 БВ – 133 г овесени трици (смлени на брашно) Ванилия +еритритол/стевия
Торта с шам фъстък и плодове – 10 БПВМ Прочетете »
Тиквен кейк с крема сирене – 10 БПВМ Рецептата е на Красимира Петрова и Живка Иванова Ето кавво сподели Живка Иванова, когато сподели рецептата в групата „Заедно можем повече в Зоната“ „От Дубай ви пренасям в градината с тиквите и един много интересен десерт по идея на Krasimira Petrova Мен не ме притеснява, че рецептата
Тиквен кейк с крема сирене – 10 БПВМ Прочетете »
Бисквитена торта с крем и маскарпоне – 22 БПВМ Необходими продукти: За бисквитената смес: Използваме рецептата за бисквити Казабланка Замених бадемите в рецептата за бисквитите с шам фъстък за по-различен вкус. Бисквитите направих в двойна доза за 8 БПВМ Смиламе бисквитите в чопър и към тях добавяме: 10 БВ – 132 г бисквити “
Бисквитена торта с крем и маскарпоне – 22 БПВМ Прочетете »
