Промяната на Пепи, която свали 23 кг досега!
Здравей прекрасна Валентина, казвам се Пенка Панайотова на 39 години от Варна.Пиша ти с безкрайна благодарност. По обясними причини много трудно намирам снимки от ПРЕДИ в цял ръст… Винаги съм мислела, че цял живот ще съм си такава и аз като че ли се бях примирила с килограмите си, докато не те срещнах. За да имам моето прекрасно момченце минах през 12 тежки години .Много стимулации, процедури, хормони, инжекции, четири спонтанни аборта. Като един от тях беше в началото на 6-ти месец. Започнаха болки в гърбът, кръста, колената. Положението с теглото ми премина всякакви граници. Просто още се чудя как се докарах до там. Синът ми е на 2 години и 2 месеца, кърмен е до една година, като е с глутенова непоносимост, непоносимост към тиква, пипер, ядки, шоколад, банан. Аз също трябваше да се храня без тези неща и това беше шок. До тогава не се бях сблъсквала с това, започнах да се храня с ориз, картофи и т.н като си мислех че това е варианта. И нещата се влошаваха с всеки изминал ден. Съвсем случайно попаднах на едно видео, в което се разказваше как всичко ядеш и отслабваш.Започнах да се ровя в интернет и видях теб. Благодарение на теб Вале, разбрах всичко. Пишех си, отбелязвах си и с нетърпение чаках лайф. Много обичам да готвя и всичко се превърна в приятно занимание, с което да се грижа за себе си. Никак не ми е лесно да готвя за всички поотделно, защото и съпругът ми е с алергия към яйчния белтък, ръж и др. Започнах Зоната на 05.01.2022г и до този момент съм свалила 23кг. Чувствам се лека, виждам успеха и няма да се откажа, това е новия ми начин на живот, който много харесвам. Свалените сантиметри, жизнеността, енергията, всичко ми дава ясно да разбера, че най-накрая открих моето хранене и съм сигурна, че не е далеч момента, в който ще постигна целта с килограмите и желаното тяло. Разбира се имам дълъг път да извървя до тогава, но с времето и благодарение на теб ще се справя. БЛАГОДАРЯ ти прекрасна Валентина, ти ми даваш толкова много хъс. Бъдете ти и цялото ти семейство живи и здрави!
Здрасти Вале, моля, когато имаш възможност /и ако имаш желание/, направи един лайф за това, което знаеш по темата за отслабването със Зоната при инсулинова резистентност и възраст над 40 г. Скоро гледах клипа ти с Лили /за торта „Лили“/ и там ти намекна, че хората над 40 г. и с инсулинова резистентност по-трудно свалят. Аз съм от почти година в Зоната /на 9 юли става точно година/, но спрях да свалям килограми от 8 месеца насам. Свалих 6 кг за първите 5 месеца и това беше. Да, храня се и в оранжева и червена зона, но като гледам другите как свалят по 4 кг. на месец, направо се учудвам. Благодаря ти за усилията! Честито за книгата и много успехи! Поздрави!